Ezek a sütik, mint a neve is mutatja egyszerűek, bögrével mérhető ki a mennyiség.
Hamar kész van és finom is. :) Gondolkodtam azon, hogy a diploma receptkönyvembe esetleg ezeket a bögrés süteményeket is átmérem grammra, de igazából minek bonyolítani, ha lehetőségünk van könnyű méricskélésre is, mérleg nélkül. Így ennek esetleg majd egy külön fejezetet szentelek. :)
Mint mindig, most is próbálok diétásabb vagy egészségesebb sütiket készíteni, ezzel némilag csitítva a lelkiismeretemet, így az eredeti receptet egy kicsit átvariáltam. :) Íme:
Hozzávalók:
♥
Tésztához:
1 bögre mák
1/2 bögre xilit cukor
1 bögre liszt
1 bögre tej
1 tojás
1 csipet só
2 ek kókuszzsír
1 tk sütőpor
Tetejére:
1 tábla étcsokoládé
10 dkg kókuszzsír
3 ek kakaó
(vagy 1 tábla Dr. Oetker ét tortabevonó)
♥
1 bögre = 2,5 dl.
1 szelet = 142 kCal
Tésztához:
1 bögre mák
1/2 bögre xilit cukor
1 bögre liszt
1 bögre tej
1 tojás
1 csipet só
2 ek kókuszzsír
1 tk sütőpor
Tetejére:
1 tábla étcsokoládé
10 dkg kókuszzsír
3 ek kakaó
(vagy 1 tábla Dr. Oetker ét tortabevonó)
♥
1 bögre = 2,5 dl.
Elkészítése:
A tojást a cukorral habosra keverjük.
♥
Apránként hozzáadjuk a többi hozzávalót, és alaposan elkeverjük.
♥
A tésztát egy kivajazott és kilisztezett tepsibe öntjük.
♥
Előmelegített sütőben 200°C-on tűpróbáig sütjük (kb 15-20 perc).
♥
Tetejére készíthetünk csokimázat:
A csokoládét vízgőz fölött felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a zsírt, kakaót,
és a sütemény tetejére kenjük.
♥
Hagyjuk kicsit pihenni a tepsiben a süteményt, amíg a csokoládé meg nem dermed.
Jó étvágyat hozzá! :)
1 szelet = 142 kCal
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése